Компрессионная одежда для спорта
Если вы активно занимаетесь спортом, то ваши сосуды нуждаются в дополнительной поддержке. Иначе риски различных заболеваний могут возрасти.
Современная компрессионная одежда для спорта представлена носками, брюками, леггинсами, майками и другими атрибутами. Во-первых, вам нужно понять, как функционирует компрессионное белье. Принцип заключается в том, чтобы сжать вены в разной степени и сузить сосуды. В итоге происходит ускорение кровотока, облегчается работа системы кровообращения, мышцы обогащаются кислородом и полезными веществами.
Основная функция данного вида спецодежды — сжать конечности и помочь сосудам нормально функционировать, выдерживая большие нагрузки.
Когда носить данную одежду? В следующих случаях:
- при длительных нагрузках;
- с предрасположенностью к варикозным расширениям вен;
- для восстановления после соревнований или тренировки.
Специалисты не рекомендуют постоянно носить компрессионную спортивную одежду, поскольку может произойти эффект передозировки. Помните, что при постоянном давлении сосуды могут перестать поддерживать свой естественный тонус, что способствует тем же проблемам, что и при отсутствии сдавливания.
